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記得從高中時.就常為腰酸所苦
中醫也調養了好多年.聽說瑜珈對矯正脊椎效果不錯.
不過總是想想沒有付諸行動
這次終於下定決心去報名
今天第一天去上課.抱著不安的心踏進教室
一堂課上下來可真累阿.(大概是我一個月的運動量.沒辦法ㄇㄟ.我就是不愛動)
不過流汗的感覺真好

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    rainbow856 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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